Чем поможет баня при ожирении.   

Чем поможет баня при ожирении.



sauna Еще древними персами было замечено то, какой благотворный эффект оказывает баня при различных сбоях в организме.
Но самым распространенным являлось применение при ожирении. Персы ненавидели людей с лишним весом. Ожирение считалось в Персии чем-то вроде позора и клейма. Полным людям не удавалось появляться на людях, избежав насмешек и издевательств.

Чтобы с успехом бороться с лишним весом при помощи бани, необходимо знать, что такое питьевой режим и соблюдать его строго. Нельзя пить, когда находишься в бане. Делать это после бани тоже не следует. Спортсмены очень часто доводят себя до обезвоживания, посещая баню и просиживая там до тех пор, пока с них 7 потов не сойдет. При этом они никак не компенсируют ту жидкость, которая покидает их тело.

Тут вместе со всем лишним и вредным из организма уходят соли минеральных веществ. Это — соли калия и натрия. Благодаря им обеспечивается работа мышц. Если использовать баню вместе с приемом мочегонных препаратов, можно оказаться с легкостью на больничной койке, а потому не стоит ставить такие опасные эксперименты со здоровьем, и даже — с жизнью.